Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб, Вс: 9:00 - 19:00

Колебания веса

С колебаниями веса сталкивается, пожалуй, каждая женщина. Это незначительные изменения массы как в большую, так и в меньшую строну, которые происходит в небольших временных рамках. 

Зачастую перемены связаны с такими причинами, как изменение рациона, менструальный цикл. Некоторые женщины сталкиваются с колебаниями веса часто ввиду наличия заболеваний почек, сердца и сосудов. С целью определения точной причины проблемы назначают обследования крови, выявляют состояние гормональной системы. Также показано ультразвуковое исследование. Для ликвидации проблемы акцентируют внимание на этиологическом факторе.

casm

По каким причинам изменяется вес

Существует несколько факторов, на фоне которых происходят колебания веса.

Неправильное взвешивание

Некоторые представительницы слабого пола часто наблюдают изменения веса в рамках 0.5 килограммов. Это может быть связано с нарушением рекомендаций при взвешивании. Более того, производители электрических и механических весов обозначают возможную погрешность – она варьируется от сотни грамм до килограмма. Также колебания массы тела можно отметить, если взвешиваться 2-3 раза в день – разница в весе может достигать 200-300 граммов, так как в вечернее время масса тела увеличивается.

Активные физические действия

Если человек в рамках профессиональной деятельности занимается физическим трудом или посещает спортивный зал, происходит активное потоотделение, из организма выводится вода. На фоне этих естественных процессов масса тела уменьшается. Проблема особенно актуальная в летнее время, когда из-за высокой температуры воздуха организм теряет много влаги. Подобные изменения кратковременные, и стабилизируются сразу после нормализации водного баланса.

Бывает, что при физических нагрузках масса тела, напротив, увеличивается, что связано с интенсивной работой мышц, в которых скапливается молочная кислота. Это способствует появлению отеков и увеличению килограммов. Если человек соблюдает баланс физических нагрузок и отдыха, изменения нивелируются в течение дня.

Пищевые привычки

Параметры веса во многом зависят от объема употребленной пищи. Если ужин был плотным, и женщина переела, работа желудочно-кишечного тракта замедляется – пища скапливается в кишечнике, и на следующее утро на весах наблюдается прибавка в весе в пределах 0.5-1.5 килограммов. 

При приеме в пищу слишком острых и солёных блюд в тканях задерживается вода – естественная реакция организма, способствующая поддержанию оптимальной осмолярности крови. Этот фактор также провоцирует колебания массы тела. Аналогично происходит и в случае с углеводами.

Смена времени года

Организм человека постоянно адаптируется к климатическим условиям. Так, в период холодов обмен веществ работает медленнее, чем летом. Это связано с необходимостью активации анаболических процессов. Углеводы накапливаются в мышечных тканях, липиды – в подкожной клетчатке. Такая реакция увеличивает вес.

С приходом первого тепла обмен веществ начинает функционировать быстрее, активируются реакции катаболизма, жировые запасы постепенно уходят. К тому же, весной и летом повышается физическая активность. Именно по этим причинам в тёплое время года можно достаточно быстро стабилизировать вес.

Менструальный цикл

Каждый месяц в организме женщины происходит гормональная перестройка. И это является естественным процессом. Перед менструацией в организме задерживается жидкость, чему способствует резкое уменьшение количества таких гормонов, как эстрогены. Масса тела увеличивается на 2-3 килограмма. Спустя 5-6 дней цикла вес возвращается в норму. В это время появляются частые позывы к мочеиспусканию. С колебаниями веса сталкиваются девочки-подростки, что в большинстве случаев связано с гормональной перестройкой и становлением работы яичников.

Стрессы

Если женщина оказывается в стрессовой ситуации, начинаются проблемы с продукцией гормонов, вырабатываемых надпочечниками, щитовидной железой и гипофизом. Это основные причины, способствующие изменению функционирования системы обмена веществ. В стрессе женщины отмечаются колебания веса в меньшую или большую сторону – здесь все индивидуально, и у некоторых людей аппетит пропадает вовсе, а у других – повышается. Если масса тела меняется в одну из сторон более, чем на 3 килограмма, рекомендовано обратиться к врачу.

Отеки

Существуют патологические причины, вызывающие колебания веса. Так, к ним относятся заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. Патологии нередко становятся причиной задержки жидкости в тканях. Если симптоматика вызвана сердечной недостаточностью, к вечеру наблюдается увеличение количества килограммов. Пациенты сталкиваются с отеком стоп, голеней. В сложных случаях формируется асцит. На протяжении дня масса тела может меняться на 2-3 килограмма.

При почечных патологиях и увеличении количества альдостерона отеки наблюдаются в утреннее время, и концентрируются в области лица. Нередко отмечается набухание век и одутловатость. В некоторых случаях колебания массы отмечаются до появления отеков, что говорит о таком состоянии, как скрытые отеки. При этом женщина ощущает упадок сил, недомогание – состояние нуждается в медицинской коррекции.

Также колебания массы тела могут быть вызваны хронической усталостью, сахарным диабетом, гипотиреозом, аллергией на некоторые продукты. Вес может увеличиваться и уменьшаться в виду лечения медикаментами.

Как узнать свой реальный вес

Если масса тела постоянно меняется, многие женщины не понимают, как узнать свой реальный вес. В первую очередь следует оставить панику, и прекратить многоразовые взвешивания на протяжении дня. Врачи рекомендуют выбрать одно и то же время и взвешиваться  ежедневно. Например, становитесь на весы после пробуждения, и в течение 5-10 дней записывайте показатели. Полученные результаты легко сравнить, и определить, есть ли серьезные отклонения.

Когда обратиться к специалисту

Очень часто ожирение связано не только с перееданием, но и с сопутствующими заболеваниями. Именно поэтому многим женщинам сложно справиться с проблемой без квалифицированной медицинской помощи. 

Лишний вес может быть симптомом затяжной депрессии, которая отрицается пациентом. Одним из факторов ожирения является нарушение синтеза серотонина, коррекция уровня которого нуждается в медикаментозном лечении. При депрессии стабилизировать состояние не помогут обычные успокоительные средства, с задачей справятся только антидепрессанты. 

Округлившийся живот, скопление жира в области плеч, достаточно тонкие ноги и руки сигнализируют о таком заболевании, как синдром Кушинга. Эта серьёзная патология связана с неправильным уровнем гормонов, вырабатываемых надпочечниками, что определяет нетипичное распределение жира. Заболеванию сопутствует сахарный диабет, иммунодефицит, расстройства половой сферы. Похудение в этом случае возможно только при медикаментозной коррекции гормональных нарушений, а также показано хирургическое лечение, направленное на удаление новообразований, влияющих на активную выработку кортизола.

У молодых женщин колебания веса могут сопровождаться высыпаниями на лице, нарушением менструального цикла, что указывает на поликистоз яичников. Эта патология требует консультации гинеколога и эндокринолога. Основные признаки, требующие внимания:

  • отсутствие овуляции;
  • неудачные попытки забеременеть;
  • повышенный уровень инсулина;
  • предпосылки к сахарному диабету.

Если колебания веса происходят ввиду регулярного переедания, следует обращать внимание на поведение организма. Так, жажда в холодное время года, частые позывы к мочеиспусканию, головокружения могут указывать на наличие сахарного диабета.

Гормоны, влияющие на увеличение веса

Врачи выделяют семь основных гормонов, которые влияют на то, что женщина полнеет.

  1. Грелин

Его также называют гормоном голода. Он передает сигнал непосредственно гипоталамусу, в рамках которого сообщает о необходимо наполнить желудок пищей. Уровень грелина увеличивается перед приемом пищи и стабилизируется спустя 50-60 минут после насыщения.

У людей, которые столкнулись с ожирением, грелин снижается незначительно, и гипоталамус не получает корректной информации о наполнении желудка. Для стабилизации уровня этого гормона требуется пересмотреть рацион, устранив дефицит белка и уменьшив употребление углеводов.

  1. Лептин

Гормон насыщения организма – он отвечает за снижение аппетита и защищает человека от переедания. Во время трапезы лептин оповещает головной мозг о том, что пищи достаточно для нормальной жизнедеятельности организма.

Если уровень лептина находится за пределами нормами, то сигнал о том, что съеденной пищи достаточно, не поступает в мозг. При приеме пищи уровень гормона резко понижается, что является преградой на пути к похудению. Мозг уверен, что организм находится в условиях голода и стремится насытить его максимальным объемом пищи. 

Зачастую недостаток гормона лептина вызван повышенным уровнем инсулина и воспалительным процессом и гипоталамусе. Рациональное питание, двигательная активность и правильный распорядок дня помогают нормализовать работу лептиновой системы.

  1. Инсулин

Этот гормон является продуктом поджелудочной железы. Инсулин активно вырабатывается после приема пищи, благодаря чему клетки могут потреблять сахар и преобразовывать его в энергию. Если клетки устойчивы к инсулину, уровень сахара увеличивается, что неизбежно приводит к увеличению массы тела, повышенному давлению. Умеренно рафинированные углеводы и сахара, белок, полезные жиры, физическая активность помогают привести в норму инсулин.

  1. Кортизол

Это гормон стресса, который начинает активно вырабатываться, когда человек оказывается в стрессовой ситуации. Хронически высокий уровень кортизола является мощным фактором, приводящим к образованию разных патологий и ожирению. Справиться с повышенным количеством кортизола помогает правильное питание, содержащее белок, полезные жиры, мало рафинированные углеводы, а также продуктивный сон и двигательная активность.

  1. Эстроген

Это важный половой гормон, источником которого являются яичники. Некорректный уровень эстрогена приводит к ожирению. Схема влияния гормона на массу также зависит от возрастных показателей, сопутствующих заболеваний и состояния здоровья в целом.

Также гормон способствует колебаниям веса в подростковом возрасте, во время беременности. Для стабилизации его уровня показана диета с большим содержанием клетчатки, добавление в рацион крестоцветных растений, двигательная активность.

  1. Глюкагон-Пептид-1 (GLP-1)

Гормон вырабатывается кишечником в момент поступления в него питательных веществ. Корректирует уровень сахара и отвечает за быструю насыщаемость. Также он подавляет аппетит и является важным гормоном, принимающим участие в похудении.

Для нормальной выработки GLP-1 требуется насыщенная белком пища, а также пробиотические продукты.

  1. Нейропептид Y (NPY)

Гормон вырабатывается мозгом и нервной системой. Он стимулирует голод, что особенно актуально для состояний стресса, во время поста. Насыщенная белком пища поможет скорректировать уровень этого гормона.

Особенности диагностики

Во многих случаях колебания веса характеризуются естественными причинами. Если в рамках одних суток масса изменяется на большие значения, женщине рекомендуется записаться на прием к терапевту. Врач соберет анамнез, выяснит, какие жалобы есть у пациента, подберет перечень исследований. Для выявления причины полноты используются лабораторные и инструментальные обследования. Зачастую назначают такие анализы:

  1. Гормоны. Определяется уровень эстрогена, прогестерона, при этом учитывается менструальный цикл. Также дают оценку гормонам, вырабатываемым надпочечниками, которые нередко являются основной причиной ожирения. Для диагностирования выявляют уровни гормонов гипофиза и гипоталамуса.
  2. Расширенные исследования крови. Показан общий анализ, в рамках которого выясняется уровень лейкоцитов, показатель СОЭ, что позволяет подтвердить или опровергнуть наличие воспалительных процессов. Также важно провести биохимических анализ, исследовать кровь на предмет липидов, баланс положительных и негативно влияющих на организм жиров.
  3. УЗИ. Важное обследование, в рамках которого выясняют состояние внутренних органов. В обязательном порядке проводится эхокардиография, которая позволяет оценить состояние левого желудочка. Иногда показано дуплексное сканирование почек.

После получения результатов лабораторных и инструментальных исследований терапевт дает направление к узкопрофильным специалистам или назначает лечение самостоятельно, отталкиваясь от состояние здоровья женщины и особенностей организма.

Лечение

Если масса тела меняется незначительно, женщина не ощущает особых проблем со здоровьем, активна и энергична, для стабилизации состояния требуются такие меры, как пересмотр пищевых привычек, расписания дня. Рекомендуется сократить количество солёной и острой пищи, отказаться от большого количества быстрых углеводов. Также показана диета, в рамках которой женщине не стоит превышать суточную норму калорий, а пищу лучше употреблять небольшими порциями, увеличив количество приемов.

В целом, схема лечения во многом зависит от причины, которая вызвала ожирение. Как правило, для устранения проблемы не прибегают к медикаментозной терапии, ограничиваясь диетой, физической активностью под присмотром опытного тренера, физиотерапевтическими процедурами.

Медикаментозная терапия актуальна в том случае, если диагностированы заболевания, повлиявшие на вес. Лечение может включать:

  1. Препараты для коррекции функционирования сердечно-сосудистой системы. Назначают гликозиты, диуретики. Средства минимизируют нагрузку на миокард, нормализуют кровоток, способствуют снятию отеков.
  2. Ингибиторы АПФ. Эти средства способствуют стабилизации уровня альдостерона, устраняют отечность, активно выводя лишнюю жидкость. 
  3. Антидепрессанты. При длительном стрессе, постоянной усталости назначают антидепрессанты, которые улучшают психоэмоциональный фон, приводят в порядок процессы вегетативной нервной регуляции.

Не существует универсального метода лечения колебания веса. Терапия подбирается индивидуально и корректируется при необходимости.

Почему стоит обратиться в нашу клинику

Если вас беспокоят постоянные изменения веса, приглашаем в нашу клинику в Лобне на консультацию. Опытные терапевты, эндокринологи, диетологи и другие специалисты проведут диагностику, выявят истинные причины проблемы, назначат эффективное лечение. Клиника располагает:

  • коллективом квалифицированных врачей, которые регулярно проходят повышение квалификации;
  • современным диагностическим оборудованием;
  • использует эффективные методы лечения, которые демонстрируют результаты максимально быстро.

Чтобы записаться на консультацию, позвоните нам или оставьте запрос в форме обратной связи.

Когда нужно обращаться к эндокринологу?

  • Сахарный диабет
  • Тиреоидит и различные формы зоба
  • Последствия поражения гипофиза
  • Патология паращитовидных желез
  • Коррекция веса и фигуры
  • Заболевания щитовидной железы
  • Переломы шейки бедра
  • Ранние инсульты и инфаркты
  • Были периоды жизни в зонах с повышенной радиацией
  • При планировании беременности или на ранних сроках беременности
  • У детей: избыточный вес, недостаточный/избыточный рост, задержка полового развития.

Противопоказания

  • Противопоказаний нет

Записаться к врачу прямо сейчас!

entry-doc

Стоимость приема эндокринолога

Первичная консультация врача-эндокринолога

от 1700 рублей

Повторная консультация врача-эндокринолога

от 1500 рублей

Первичная консультация врача эндокринолога-диетолога

от 1700 рублей

Повторная консультация врача эндокринолога-диетолога

от 1500 рублей

Преимущества лечения в ПриватКлиник

Вы попадаете в руки надежных и квалифицированных докторов, а не "вчерашних студентов"

Преимущества лечения в ПриватКлиник

Мы используем западные стандарты в лечении и обслуживании пациентов. Индекс лояльности наших пациентов - 97%

Преимущества лечения в ПриватКлиник

Мы помогаем вернуть налоговый вычет

Преимущества лечения в ПриватКлиник

У нас самое новейшее оборудование в Лобне - вы не будете испытывать неудобств, лишь точность диагностики и результат

Преимущества лечения в ПриватКлиник

100% анонимность - ваши данные под надежной защитой

Преимущества лечения в ПриватКлиник

Выгодная программа лояльности для пациентов

Преимущества лечения в ПриватКлиник

Что вы получаете?

Медицинское обслуживание в PrivatKlinik основывается на западных протоколах доказательной медицины

Качественную консультацию и диагностику от специалистов высочайшего уровня

Качественный сервис от заботливых администраторов

Помощь на каждом этапе от личного куратора - вплоть до помощи в получении документов для налогового вычета

Лечение, которое дает РЕЗУЛЬТАТ, ведь ваше здоровье - наша репутация

Лицензии и необходимая документация

Лицензия выдана Министерством здравоохранения Московской области 143407, Московская область, г. Красногорск-7, бульвар Строителей, д. 1 +7 (498) 602-03-01

Информация о государственных гарантиях оказания бесплатной медицинской помощи
Информация о госорганах

 
Лицензии и необходимая документация
Лицензии и необходимая документация
Лицензии и необходимая документация
Лицензии и необходимая документация

Есть ДМС? Мы работаем со страховыми компаниями

Есть ДМС? Мы работаем со страховыми компаниями Есть ДМС? Мы работаем со страховыми компаниями Есть ДМС? Мы работаем со страховыми компаниями Есть ДМС? Мы работаем со страховыми компаниями Есть ДМС? Мы работаем со страховыми компаниями Есть ДМС? Мы работаем со страховыми компаниями Есть ДМС? Мы работаем со страховыми компаниями Есть ДМС? Мы работаем со страховыми компаниями

В ПриватКлиник мы осуществляем выдачу все необходимых документов:

Листок нетрудоспособности

План лечения

Рекомендации

А также

Персональное сопровождение менеджером

Помощь в получении налогового вычета

Наши врачи

Баркова Светлана Николаевна
Вострикова Анна Ивановна
Ильина Эмилия Андреевна
Ильина Эмилия Андреевна

Врач-эндокринолог, диетолог.

Оганнисян Рипсиме Арменовна
Буцан Александр Олегович
Агаханова Юлия Валерьевна
Агаханова Юлия Валерьевна

Врач Акушер-Гинеколог

Шакая Эка Джамбуловна
Шакая Эка Джамбуловна

Врач -трихолог, дерматовенеролог

Хасбулатова Зарема Кылычевна
Хасбулатова Зарема Кылычевна

Врач Акушер-Гинеколог

Миронюк Любовь Александровна
Васильев Александр Викторович

Отзывы наших пациентов

Анастасия Добронравова
19.07.2020

5.0

Спасибо большое доктору Агахановой Юлии Валерьевне, за грамотносоставленный план лечения и возможность родить! Спасибо!

Анастасия Добронравова
Анна Арсеньева
1.07.2021

5.0

Спасибо "Приватклиник" и доктору Зареме Калычевне - вы просто невероятные люди! Мы с мужем отчаялись и думали, что уже всё пропало, но вы вселили в нас надежду и вместе нам удалось справиться с проблемой! 

Анна Арсеньева
Ирина Афанасьева
4.07

5.0

Спасибо большое доктору Разаевой - вы лучший человек на земле! Перед походом к вам очень стеснялась и даже боялась, но теперь весь страх ушёл! Вы просто прелесть)

Ирина Афанасьева

Как добратся?

г. Лобня, ул. Окружная, 13

Пешком

На общественном транспорте

На личном транспорте

Пешком

Из района «Катюшки» или «Красная поляна» на маршруте № 21 до остановки «Микрорайон Южный», от остановки в сторону 17 этажного жилого дома (желтого цвета), вам нужен наружный угол дома, смотрящий на лес «Шереметьевский парк».

От станции «Лобня»: садитесь на маршрут № 21 (остановка «станция Лобня») остановка по адресу ул. Ленина д. 3 и двигаетесь до остановки «Микрорайон Южный», от остановки в сторону 17 этажного жилого дома (желтого цвета), вам нужен наружный угол дома, смотрящий на лес «Шереметьевский парк».

На общественном транспорте

Из района «Катюшки» или «Красная поляна» на маршруте № 21 до остановки «Микрорайон Южный», от остановки в сторону 17 этажного жилого дома (желтого цвета), вам нужен наружный угол дома, смотрящий на лес «Шереметьевский парк».

От станции «Лобня»: садитесь на маршрут № 21 (остановка «станция Лобня») остановка по адресу ул. Ленина д. 3 и двигаетесь до остановки «Микрорайон Южный», от остановки в сторону 17 этажного жилого дома (желтого цвета), вам нужен наружный угол дома, смотрящий на лес «Шереметьевский парк».

На личном транспорте

Из района «Катюшки» или «Красная поляна» на маршруте № 21 до остановки «Микрорайон Южный», от остановки в сторону 17 этажного жилого дома (желтого цвета), вам нужен наружный угол дома, смотрящий на лес «Шереметьевский парк».

От станции «Лобня»: садитесь на маршрут № 21 (остановка «станция Лобня») остановка по адресу ул. Ленина д. 3 и двигаетесь до остановки «Микрорайон Южный», от остановки в сторону 17 этажного жилого дома (желтого цвета), вам нужен наружный угол дома, смотрящий на лес «Шереметьевский парк».

Маршрут