Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб, Вс: 9:00 - 19:00
Тренировочный массаж

Вопрос посетителя о тренировочном массаже

Здравствуйте, Николай Эдуардович! Я играю в одной из городских команд по волейболу. В последнее время дела у нас идут не очень. Тренер решил, что нам всем нужен тренировочный массаж, а я не понимаю, что это. Расскажите, пожалуйста, что за процедура? Как она поможет нам лучше играть на соревнованиях? Что происходит во время сеанса, и вообще, как часто нужно приходить? Вы можете помочь нашей команде?

Ответ массажиста Брянцева Николая Эдуардовича

Здравствуйте! Конечно, я могу вам помочь. Я обучался всем видам спортивного массажа, а еще я психолог – тренировочный массаж нужен не только для физического, но и для душевного здоровья. Запишитесь на прием и приходите к нам в ПриватКлиник.

Спортивный тренировочный массаж нужен для подготовки спортсменов к соревнованиям. Массажист помогает им восстановиться после выступления, избежать травм в будущем и успокоить эмоции.

Существует три подвида тренировочного массажа:

  • повышающий тренированность;
  • сохраняющий форму;
  • улучшающий физические качества.

Судя по всему, ваш тренер просит команду пройти несколько сеансов первого вида. После процедуры работоспособность спортсменов растет, и они лучше выступают на соревнованиях. Сеансы проводятся во время подготовки к серьезным играм. Если игроки тренируются каждый день или через день, им нужно посещать массажиста ежедневно. В свободный от занятий день проводят сразу два приема. Утром массажист обрабатывает все тело, а вечером массирует наиболее напряженные мышцы. В дни тренировок не стоит приходить на прием сразу после нагрузки. Эффект будет намного сильнее, если провести процедуру через 4-6 часов, так что не торопитесь и тщательно планируйте расписание.

Расскажу немного о других двух подвидах. Массаж для поддержания формы делают в промежуточный период, когда у спортсмена временно прекращаются занятия. Улучшение физических качеств проводят частно, на отдельных участках тела.

Во время сеанса специалист действует по особой схеме для каждого пациента.

Она разрабатывается на основе нескольких важных факторов:

  • вид спорта;
  • цели, которые преследует спортсмен;
  • интенсивность и частота тренировок.

К примеру, некоторым спортсменам хочется стать более гибкими. Для этого массажист предлагает им специальные упражнения на растягивание мышц. Эти упражнения совмещаются с профессиональными массажными приемами – такими, как растирание.

Тренировочный массаж – это не гарантия хорошего результата на соревнованиях. Не полагайтесь только на него, активно тренируйтесь, но не забывайте и о здоровье.


Наши Врачи -

Прием осуществляется по предварительной записи

Брянцев Николай Эдуардович Брянцев Николай Эдуардович

Массажист

  • Среднее специальное – сестринское дело
  • Высшее – Психология
  • Сертификаты: «Лечебно-оздоровительный массаж», «СПА-мастер».
  • Опыт работы в передовых медицинских корпорациях и медицинских центрах премиум-класса более 10 лет!

Профессиональные навыки

Владеет всеми современными методиками лечебно-оздоровительного, спортивного, лимфодренажного, массажа для беременных, антицеллюлитного и корректирующего массажа, высокоэффективными методами восточного массажа, СПА-процедур, практикует подходы неагрессивной мануальной терапии.

Николай Эдуардович вырос в семье медиков и не представлял свою жизнь без помощи другим людям. Он рассказал нам удивительную историю пациентки, которая прилетела на один день с Кипра специально к нему на восстановление перед днем рождения. А также поделился основными жалобами пациентов.

Как пришли в специальность?

Я всегда хотел быть доктором. У меня в семье военные да  доктора: дедушка хирург, бабушка терапевт, тетя, дядя –  во врачебной сфере. Я хотел сначала стать психологом и лечить души людей, так сказать, но понял, что больше мне нравится работать с телом.

За что любите свою профессию?

Больше всего я люблю результат. Когда человек приходит с какой-то проблемой, а через некоторое время она уходит. Это самый большой кайф в моей работе. Я работаю и с детьми, и со взрослыми. Я всегда обучаюсь новым техникам, необходимо, так сказать, постоянно эволюционировать. За это тоже люблю свое направление.

С какими вопросами приходят пациенты чаще всего?

В основном, приходят с болями в спине или в суставах. Когда уже болит сильно, и мне нужно засучив рукава работать все 10 сеансов. Но желательно не тянуть бы до последнего, прийти при первых признаках дискомфорта в теле. Обычно тянут месяц, два, особо упорные люди терпят по несколько лет свои сильнейшие боли, ждут, «когда само пройдет».  Да не пройдет само.

 В «ПриватКлиник» много беременных, которые ходят до последнего скрючившись, пока гинеколог уже не настоит твердо, чтобы обратились ко мне.  И я уже помогаю девочкам восстановиться. Массаж беременным не делается в 1 триместре, в последнем по рекомендациям. Есть определенный массаж, который может делать муж. Я приглашаю на прием беременных вместе с мужьями и показываю мужчинам небольшие манипуляции. Благодаря им они смогут существенно помочь своим любимым и смягчить боли, схватки, облегчить в целом жизнь супруге.

Расскажите самую запоминающуюся историю с пациентом из вашей из практики, которой вы гордитесь?

Есть у меня одна пациентка, работаю с ней ни один год. В основном, в качестве профилактики. Однажды она отдыхала на Кипре. И неудачно упала, катаясь на какой-то водной доске, я так и не знаю этот вид спорта. Встать она с трудом могла, но не могла разогнуться. Произошло небольшое смещение в области крестца.  Женщина обратилась к местным врачам на Кипре, которые полностью ее обследовав, сказали, что нужно долго-долго лежать, пить таблетки, делать уколы. А у нее как раз на носу был день рождения, гости уже были приглашены, много людей приехали туда, на Кипр. В итоге она позвонила мне, примчалась в Москву на день на прием, я ей вправил смещение, и  сразу же улетела обратно. И день рождения у именинницы удался. Из неприятностей у нее осталась только гематома, которую она элегантно прикрыла платьем и прыгала, бегала, танцевала – все хорошо.

Какими 3 главными качествами должен обладать врач?

Первое, он должен быть честным. Второе – целеустремленным, постоянно идти к цели, стараться, добиваться наилучшего результата. А третье – быть уверенным в себе, в своих силах.

У Вас есть хобби или увлечение? Чем занимаетесь после работы?

Люблю спортом заниматься, разным, единственное, не люблю растяжку. Бокс, скалолазание. На Калиносе применял эти навыки походов в горы, под Ельцом лазил по горам, в Таиланде. Мне нравится просто ходить в качалку, когда надоедает, занимаюсь более активным видом спорта. На YouTube тоже смотрю полезные каналы и занимаюсь по видео сейчас. Пока скалодромы на карантине.

Как Вы думаете, как измениться медицина через 100 лет?

Я думаю, что не будет государственных клиник. А будет все в человеческих условиях. Это считается, что у нас бесплатная медицина, но на самом деле мы же за нее платим государству. Но оно просто не развивает свою медицину, а люди все равно в итоге ходят в частные клиники и вновь оплачивают услуги. Лучше бы эти же средства сразу потратить на страховку, как во всех развитых странах. Думаю и в России к этому придем.

Пожелайте что-то Вашим пациентам.

Когда у Вас что-то заболит, и Вы не знаете, что с этим делать, идите лучше к доктору. Не терпите, не ждите пока само пройдет. Потому что чем больше Вы ждете, тем дольше доктору придется над Вами работать, тем больше Вы потратите своих денег и времени. Проявляйте заботу о себе и будьте здоровы!


Стоимость  услуг
Стоимость услуг "Массаж"
Лечебный массаж спины (30 мин) 1700
Лечебный массаж тела (60 минут) 2700
Лечебный массаж тела ( 90 минут) 3500
Лечебный массаж нижних конечностей ( 30 минут) 1200
Лечебный массаж пояснично-крестцовой и ягодичной области (40 минут) 1500
Лечебный массаж стоп и голеней (20 минут) 1100
Лечебный массаж живота (20 минут) 800
Лечебный массаж верхних конечностей (30 минут) 1100
Лечебный массаж воротниковой зоны (20 минут) 800
Массаж грудной клетки (30 мин) 1500
Лимфодренажный массаж тела ( 60 минут) 2800
Лимфодренажный массаж тела ( 90 минут) 3800
Антицеллюлитный массаж + баночный массаж (живот. бедра. ягодичная область). (45 минут) 2500
Антицеллюлитный массаж (живот. бедра. ягодичная область). (45 минут) 2300
Антицеллюлитный массаж (Восстановление тонуса живота после родов) (20 мин) 1000
Массаж беременных (60 минут) 2500
Антицеллюлитный массаж (45 минут) КУРС 5 процедур 10 500
Антицеллюлитный массаж (45 минут) КУРС 10 процедур 21 000
Спортивный массаж (60 минут) 2700
Спортивный массаж (90 минут) 3500
Антицеллюлитный массаж (живот. бедра. ягодичная область). (60 минут) 2500