Массаж для беременных способен улучшить самочувствие, благоприятно влияет на эмоциональное состояние, помогает подготовиться к родам.
Массаж для беременных помогает снять дискомфорт, связанный с повышенной нагрузкой на позвоночник, изменениями в гормональном фоне и частыми перепадами настроения.
Массаж для беременных — специфическая процедура, которая может выполняться только опытным специалистом. Дает возможность женщине снизить нагрузку на позвоночник, подготовить мышцы к родам. Устраняет дискомфортные ощущения, боли в области спины, воротниковой зоны и шеи, локальные и обширные отеки. Массаж может выполняться на любом сроке беременности, если она протекает в пределах нормы. Перед началом курса процедур обязательно требуется консультация гинеколога — врач определит целесообразность и безопасность манипуляции с учетом индивидуальных особенностей организма женщины.
При выполнении массажа для беременных, специалист должен быть особенно осторожным, а его движения мягкими и спокойными. Особенно легко массируется область в районе крестца и поясницы. При массаже конечностей используются приемы лимфодренажного массажа для снятия отечности и облегчения общего состояния. Запрещается при процедуре трогать область живота. Массаж на спине делают в положении на боку, при этом для удобства подкладывают сложенные подушки и одеяла.
Особое значение имеет индивидуальный подход к каждой беременной женщине с учетом ее эмоционального состояния. Процедуру можно проводить практически на любом сроке при нормально протекающей беременности. Если же ее начало было связано с токсикозом, то лучше переждать до окончания первого триместра. Учитывание этих особенностей и профессионализм массажиста позволяют сделать массаж комфортной, полезной и безопасной процедурой.
Массаж длится 60 минут, проводить его лучше 1-2 раза в неделю. Если применять натуральные эфирные масла, то это будет являться дополнительной профилактикой растяжек и поддержания эластичности кожи, а также усилит релаксацию.
Специальный массаж для беременных помогает для:
Можно сделать вывод, что грамотно выполненный массаж для беременных полезен и будущей маме, и ребенку. Главное, чтобы при его выполнении она чувствовала себя комфортно и испытывала приятные ощущения. Это важные критерии того, что массаж делается правильно и принесет пользу. Доверять стоит только профессиональному массажисту.
Медицинское обслуживание в PrivatKlinik основывается на западных протоколах доказательной медицины
Качественную консультацию и диагностику от специалистов высочайшего уровня
Лечение, которое дает РЕЗУЛЬТАТ, ведь ваше здоровье — наша репутация
Помощь на каждом этапе от личного куратора — вплоть до помощи в получении документов для налогового вычета
Качественный сервис от заботливых администраторов
Да, можно делать массаж беременным, но только с согласия и под наблюдением квалифицированного массажиста, специализирующегося на работе с беременными женщинами.
Массаж для беременных может помочь снять напряжение и боли в спине, шее и ногах, снять стресс и улучшить кровообращение. Это также может помочь расслабиться и улучшить сон.
Массаж можно делать на любом сроке беременности, но рекомендуется посоветоваться с врачом перед тем, как начать процедуру. Некоторые женщины предпочитают делать массаж во втором и третьем триместрах.
Важно выбирать только квалифицированных специалистов, имеющих опыт работы с беременными женщинами. Поиск рекомендаций от других беременных женщин или у специалистов в области беременности (гинеколога, акушера) может помочь в выборе подходящего массажиста.
