Массаж спины – это эффективный и надежный способ воздействия, позволяющий не только поддерживать мышцы в тонусе, но и облегчить состояние пациента при некоторых серьезных заболеваниях.
Массаж спины – это эффективный и надежный способ воздействия, позволяющий не только поддерживать мышцы в тонусе, но и облегчить состояние пациента при некоторых серьезных заболеваниях.
Массаж спины может быть лечебным и оздоровительным. Процедура оказывает комплексное воздействие и не только устраняет скованность мышц, боль, но и положительно влияет на кровообращение, эластичность кожных покровов, может расслабить «зажатые» нервные окончания. Имеет большой перечень показаний и минимальный противопоказаний, не требует специальной подготовки. Возрастных ограничений нет. Выполняется курсом из 10-14 сеансов, может позиционироваться как терапевтическая или профилактическая процедура. Должен выполняться только специалистами, чтобы исключить травмирование тканей.
Существует множество техник, с помощью которых выполняется массаж спины. Условно их подразделяют на две группы – лечебный массаж и расслабляющий.
Только грамотный специалист может правильно подобрать методику выполнения процедуры, что сделает ее максимально эффективной.
Проводить массаж лучше с использованием лечебных масел, бальзамов и кремов. Опытный массажист правильно подбирает эти средства, тем самым усиливая положительный эффект процедуры. Сеанс массажа может продолжаться до 40 минут. Для получения максимального эффекта рекомендуется провести 10 – 15 сеансов. Кратность процедур и их продолжительность подбирается для каждого пациента индивидуально.
Необходимо помнить о том, что неправильно проведенный массаж спины может навредить, поэтому для проведения этой процедуры необходимо обращаться к сертифицированному массажисту.
Массаж спины обладает массой полезных свойств:
Медицинское обслуживание в PrivatKlinik основывается на западных протоколах доказательной медицины
Качественную консультацию и диагностику от специалистов высочайшего уровня
Лечение, которое дает РЕЗУЛЬТАТ, ведь ваше здоровье — наша репутация
Помощь на каждом этапе от личного куратора — вплоть до помощи в получении документов для налогового вычета
Качественный сервис от заботливых администраторов
Массаж спины - это процедура, во время которой специалист работает на мышцах и тканях в области спины, помогая снять напряжение, улучшить кровообращение и снять боль.
Массаж спины может помочь улучшить кровообращение, уменьшить напряжение в мышцах спины, снять боль, улучшить подвижность суставов и снять стресс.
Частота проведения массажа спины зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Обычно рекомендуется делать массаж спины 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья спины.
Да, можно выполнить некоторые приемы массажа спины самостоятельно, используя массажные масла или кремы. Однако для профессионального массажа лучше обратиться к опытному массажисту.
